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Guias e Dicas
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segurança do trabalho, Notas de estudo de Física

apostila - apostila

Tipologia: Notas de estudo

2011

Compartilhado em 23/11/2011

ornan-rodrigues-da-silva-1
ornan-rodrigues-da-silva-1 🇧🇷

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Baixe segurança do trabalho e outras Notas de estudo em PDF para Física, somente na Docsity! ASSOCIAÇÃO EMPRESARIAL DE PORTUGAI MN FORMAÇÃO| PME Faz das Pequenas, Grandes Empresas Manual formação pme HIGIENE E SEGURANÇA NO TRABALHO Manual de Formação: Higiene e Segurança no Trabalho - Programa Formação PME 2/45 Índice: Fundamentos da Higiene e Segurança 3 Introdução 3 Definições 4 Acidentes de Trabalho 5 Factores que afectam a Higiene e Segurança 8 As Perdas de Produtividade e Qualidade 9 Segurança do Posto de Trabalho 12 Significado e Importância da Prevenção 12 O efeito dominó e os acidentes de trabalho 16 Segurança de Máquinas 18 Redução dos Riscos de Acidente 20 Protecção colectiva e protecção individual 21 Sinalização de Segurança 24 Higiene e Condições Ambientais do PT 27 Introdução 27 O inimigo invisível 28 Os riscos que rodeiam o Posto de Trabalho 29 Riscos Físicos 29 Ruído 30 Vibrações 32 Amplitudes Térmicas 33 Stress Térmico 34 Riscos Químicos 35 Valores Limite de Exposição 37 Efeitos dos Poluentes Químicos 38 Poluentes sólidos 39 Riscos biológicos 40 Os riscos Ergonómicos 41 Algumas medidas da Ergonomia 45 Manual de Formação: Higiene e Segurança no Trabalho - Programa Formação PME 5/45 competitividade com diminuição da sinistralidade. ACIDENTES DE TRABALHO O que é ACIDENTE ?. Se procurarmos num dicionário poderemos encontrar “Acontecimento imprevisto , casual , que resulta em ferimento , dano , estrago , prejuízo , avaria , ruína , etc ..” Os acidentes, em geral, são o resultado de uma combinação de factores, entre os quais se destacam as falhas humanas e falhas materiais. Vale a pena lembrar que os acidentes não escolhem hora nem lugar. Podem acontecer em casa, no ambiente de trabalho e nas inúmeras locomoções que fazemos de um lado para o outro, para cumprir nossas obrigações diárias. Quanto aos acidentes do trabalho o que se pode dizer é que grande parte deles ocorre porque os trabalhadores se encontram mal preparados para enfrentar certos riscos. O que diz a lei ?. Acidente do trabalho é o que ocorre pelo exercício do trabalho a serviço da empresa, provocando lesão corporal ou perturbação funcional que cause a morte, a perda ou redução da capacidade para o trabalho, permanente ou temporária...” Lesão corporal é qualquer dano produzido no corpo humano, seja ele leve, como, por exemplo, um corte no dedo, ou grave, como a perda de um membro. Perturbação funcional é o prejuízo do funcionamento de qualquer órgão ou sentido. Por exemplo, a perda da visão, Manual de Formação: Higiene e Segurança no Trabalho - Programa Formação PME 6/45 provocada por uma pancada na cabeça, caracteriza uma perturbação funcional.. Doença profissional também é acidente do trabalho? Doenças profissionais são aquelas que são adquiridas na sequência do exercício do trabalho em si. Doenças do trabalho são aquelas decorrentes das condições especiais em que o trabalho é realizado. Ambas são consideradas como acidentes do trabalho, quando delas decorrer a incapacidade para o trabalho. Um funcionário pode apanhar uma gripe, por contagio com colegas de trabalho . Essa doença, embora possa ter sido adquirida no ambiente de trabalho, não é considerada doença profissional nem do trabalho, porque não é ocasionada pelos meios de produção. Contudo , se o trabalhador contrair uma doença ou lesão por contaminação acidental, no exercício de sua actividade, temos aí um caso equiparado a um acidente de trabalho. Por exemplo, se operador de um banho de decapagem se queima com ácido ao encher a tina do banho ácido isso é um acidente do trabalho. Noutro caso, se um trabalhador perder a audição por ficar longo tempo sem protecção auditiva adequada, submetido ao excesso de ruído, gerado pelo trabalho executado junto a uma grande prensa, isso caracteriza igualmente uma doença de trabalho. Um acidente de trabalho pode levar o trabalhador a se ausentar da empresa apenas por algumas horas, o que é chamado de acidente sem afastamento. É que ocorre, por exemplo, quando o acidente resulta num pequeno corte no dedo, e o trabalhador retorna ao trabalho em seguida. Manual de Formação: Higiene e Segurança no Trabalho - Programa Formação PME 7/45 Outras vezes, um acidente pode deixar o trabalhador impedido de realizar suas actividades por dias seguidos, ou meses, ou de forma definitiva. Se o trabalhador acidentado não retornar ao trabalho imediatamente ou até no dia seguinte, temos o chamado acidente com afastamento, que pode resultar na incapacidade temporária, ou na incapacidade parcial e permanente, ou, ainda, na incapacidade total e permanente para o trabalho. A incapacidade temporária é a perda da capacidade para o trabalho por um período limitado de tempo, após o qual o trabalhador retorna às suas actividades normais. A incapacidade parcial e permanente é a diminuição, por toda vida, da capacidade física total para o trabalho. É o que acontece, por exemplo, quando ocorre a perda de um dedo ou de uma vista incapacidade total e permanente é a invalidez incurável para o trabalho. Neste ultimo caso, o trabalhador não reúne condições para trabalhar o que acontece, por exemplo, se um trabalhador perde as duas vistas num acidente do trabalho. Nos casos extremos, o acidente resulta na morte do trabalhador. Um trabalhador desvia sua atenção do trabalho por fracção de segundo, ocasionando um acidente sério. Além do próprio trabalhador são atingidos mais dois colegas que trabalham ao seu lado. O trabalhador tem de ser removido urgentemente para o hospital e os dois outros trabalhadores envolvidos são atendidos no ambulatório da empresa. Um equipamento de fundamental importância é paralisado em consequência do dano em algumas peças da máquina. O equipamento parado é uma guilhotina que corta a matéria-prima para vários sectores de produção. Analise a situação anterior e liste as consequências directas e indirectas que consegue prever , em resultado deste acidente . Manual de Formação: Higiene e Segurança no Trabalho - Programa Formação PME 10/45 um rendimento muito maior quando o trabalho decorre em condições óptimas. Com efeito, existem muitos casos em que é possível aumentar a produtividade simplesmente com a melhoria das condições de trabalho. De uma forma geral, a Gestão das Empresas não explora suficientemente a melhoria das condições de higiene e a segurança do trabalho nem mesmo a ergonomia dos postos de trabalho como forma de aumentar a Produtividade e a Qualidade . A relação entre o trabalho executado pelo operador e as condições de trabalho do local de trabalho , passou a ser melhor estudada desde que as restrições impostas pela tecnologia industrial moderna constituem a fonte das formas de insatisfação que se manifestam sobretudo entre os trabalhadores afectos às tarefas mais elementares, desprovidas de qualquer interesse e com carácter repetitivo e monótono. Desta forma pode-se afirmar que na maior parte dos casos a Produtividade é afectada ,pela conjugação de dois aspectos importantes : um meio ambiente de trabalho que exponha os trabalhadores a riscos profissionais graves (causa directa de acidentes de trabalho e de doenças profissionais) a insatisfação dos trabalhadores face a condições de trabalho que não estejam em harmonia com as suas características físicas e psicológicas Em geral as consequências revelam-se numa baixa quantitativa e qualitativa da produção, numa rotação excessiva do pessoal e a num elevado absentismo. Claro que as consequências de uma tal situação variarão segundo os meios socioeconómicos. Manual de Formação: Higiene e Segurança no Trabalho - Programa Formação PME 11/45 Fica assim explicado que as condições de trabalho e as regras de segurança e Higiene correspondentes , constituem um factor da maior importância para a melhoria de desempenho das Empresas , através do aumento da sua produtividade obtida em condições de menor absentismo e sinistralidade . Por parte dos trabalhadores de uma Empresa , o Emprego não deve representar somente o trabalho que se realiza num dado local para auferir um ordenado, mas também uma oportunidade para a sua valorização pessoal e profissional , para o que contribuem em mito as boas condições do seu posto de trabalho . Querendo evitar a curto prazo um desperdício de recursos humanos e monetários e a longo prazo garantir a competitividade da Empresa , deverá prestar-se maior atenção às condições de trabalho e ao grau de satisfação dos seus colaboradores , reconhecendo-se que, uma Empresa desempenha não só uma função técnica e económica mas também um importante papel social. Manual de Formação: Higiene e Segurança no Trabalho - Programa Formação PME 12/45 SEGURANÇA DO POSTO DE TRABALHO SIGNIFICADO E IMPORTÂNCIA DA PREVENÇÃO A Prevenção é certamente o melhor processo de reduzir ou eliminar as possibilidades de ocorrerem problemas de segurança com o Trabalhador . A prevenção consiste na adopção de um conjunto de medidas de protecção , na previsão de que a segurança física do operador possa ser colocada em risco durante a realização do seu trabalho .Nestes termos , pode-se acrescentar que as medidas a tomar no domínio da higiene industrial não diferem das usadas na prevenção dos acidentes de trabalho. Como princípios de prevenção na área da Higiene e Segurança industrial , poderemos apresentar os seguintes : 1. Tal como se verifica no domínio da segurança, a prevenção mais eficaz em matéria de higiene industrial exerce-se, também, no momento da concepção do edifício, das instalações e dos processos de trabalho, pois todo o melhoramento ou alteração posterior já não terá a eficácia desejada para proteger a saúde dos trabalhadores e será certamente muito mais dispendiosa. 2. As operações perigosas (as que originam a poluição do meio ambiente ou causam ruído ou vibrações) e as substâncias nocivas, susceptíveis de contaminar a atmosfera do local de trabalho, devem ser substituídas por operações e substâncias inofensivas ou menos nocivas. 3. Quando se torna impossível instalar um equipamento de segurança colectivo, é necessário recorrer a medidas complementares de organização do trabalho, que, em certos Manual de Formação: Higiene e Segurança no Trabalho - Programa Formação PME 15/45 5. MAQUINA A engrenagens e partes móveis estão protegidas ? Estão devidamente identificados os dispositivos de segurança? A formação do Operador é suficiente ? A operação é rotineira e repetitiva ? 6. RUÍDOS E VIBRAÇÕES No PT sentem-se vibrações ou ruído intenso ? A máquina a operar oferece trepidação ? Existem dispositivos que minimizem vibrações e ruído ? 7. ILUMINAÇÃO; A iluminação é natural ? Está bem orientada relativamente a PT ? Existe alguma iluminação intermitente as imediações do PT ? 8. RISCOS QUÍMICOS; O ar circundante tem Poeiras ou fumos ? Existe algum cheiro persistente ? Existem ventilação ou exaustão de ar do local ? Os produtos químicos estão bem embalados ? Os produtos químicos estão bem identificados ? Existem resíduos de produtos no chão ou no PT ? 9. RISCOS BIOLÓGICOS; Há contacto directo com animais ? À contacto com sangue ou resíduos animais ? Existem meios de desinfecção no PT ? Manual de Formação: Higiene e Segurança no Trabalho - Programa Formação PME 16/45 10.PESSOAL DE SOCORRO EXISTE alguém com formação em primeiros socorros? Os números de alerta estão visíveis e actualizados ? Existem caixas de primeiros socorros e Macas ? Com a redução dos acidentes poderão ser eliminados problemas que afectam o homem e a produção. Para que isso aconteça, é necessário que tanto os empresários (que têm por obrigação fornecer um local de trabalho com boas condições de segurança e higiene, maquinaria segura e equipamentos adequados) como os trabalhadores (aos quais cabe a responsabilidade de desempenhar o seu dever com menor perigo possível para si e para os companheiros) estejam comprometidos com uma mentalidade de Prevenção de Acidentes Prevenir quer dizer : “...ver antecipadamente; chegar antes do acidente; tomar todas as providências para que o acidente não tenha possibilidade de ocorrer ...” O EFEITO DOMINÓ E OS ACIDENTES DE TRABALHO Há muito tempo, que especialistas se vêm a dedicar ao estudo dos acidentes e de suas causas e um dos factos já comprovados é que, quando um acidente acontece, vários factores entraram em acção anteriormente por forma a permitir o acidente. Um acidente laboral , pode muitas vezes ser comparado com o que acontece quando enfileiramos pedras de um dominó e depois damos um empurrãozinho numa uma delas. Em resultado , as pedras acabam por se derrubarem umas ás outras , até que a ultima pedra caia por terra. Manual de Formação: Higiene e Segurança no Trabalho - Programa Formação PME 17/45 Podemos imaginar que algo semelhante acontece quando um acidente ocorre , considerando que se podem conjugar r cinco factores que se complementam da seguinte forma : Ambiente social Causa pessoal Causa mecânica Acidente Lesão O Ambiente Social do trabalhador relaciona-se com dois factores principais a saber : Hereditariedade e Influencia Social .As características físicas e psicológicas do individuo são determinadas pela hereditariedade transmitida pelos Pais . Por outro lado o comportamento de cada um é muitas vezes influenciado pelo ambiente social em que cada um vive (A moda tanto .é usar cabelos longos, como usar a cabeça raspada) . A causa pessoal está relacionada com o conjunto de conhecimentos e habilidades que cada um possui para desempenhar uma tarefa num dado momento. A probabilidade de envolvimento em acidentes aumenta quando as condições psicológicas não são as melhores (depressão) , ou quando não existe preparação e treino suficiente . Manual de Formação: Higiene e Segurança no Trabalho - Programa Formação PME 20/45 atravessa esta “cortina” surge uma interrupção de sinalo que leva á paragem de movimentos mecânicos perigosos. Distâncias de Segurança : Define-se distância de segurança, a distância necessária que impeça que os membros superiores alcancem zonas perigosas do equipamento . REDUÇÃO DOS RISCOS DE ACIDENTE Como já vimos, os acidentes são evitados com a aplicação de medidas específicas de segurança, seleccionadas de forma a estabelecer maior eficácia na prevenção da segurança . As prioridades são: Eliminação do risco : significa torná-lo definitivamente inexistente. (exemplo: uma escada com piso escorregadio apresenta um sério risco de acidente. Esse risco poderá ser eliminado com um piso antiderrapante) Neutralização do risco :o risco existe, mas está controlado. Esta opção é utilizada na impossibilidade temporária ou definitiva da eliminação de um risco. (exemplo: as partes móveis de uma máquina como polias, engrenagens, correias etc. - devem ser neutralizadas com anteparos de protecção , uma vez que essas peças das máquinas não podem ser simplesmente eliminadas. Sinalização do risco :é a medida que deve ser tomada quando não for possível eliminar ou isolar o risco. (exemplo: máquinas em manutenção devem ser sinalizadas com placas de advertência; locais onde é proibido fumar devem ser devidamente sinalizados. Manual de Formação: Higiene e Segurança no Trabalho - Programa Formação PME 21/45 PROTECÇÃO COLECTIVA E PROTECÇÃO INDIVIDUAL As medidas de protecção colectiva, através dos equipamentos de protecção colectiva (EPC), devem ter prioridade, conforme determina a legislação . uma vez que beneficiam todos os trabalhadores, indistintamente Os EPCs devem ser mantidos nas condições que os especialistas em segurança estabelecerem, devendo ser reparados sempre que apresentarem qualquer deficiência. Vejamos alguns exemplos de aplicação de EPCs: sistema de exaustão que elimina gases, vapores ou poeiras contaminantes do local de trabalho; enclausuramento de máquina ruidosa para livrar o ambiente do ruído excessivo; comando bimanual, que mantém as mãos ocupadas, fora da zona de perigo, durante o ciclo de uma máquina; cabo de segurança para conter equipamentos suspensos sujeitos a esforços, caso venham a se desprender. Quando não for possível adoptar medidas de segurança de ordem geral, para garantir a protecção contra os riscos de acidentes e doenças profissionais, devem-se utilizar os equipamentos de protecção individual, conhecidos pela sigla EPI. São considerados equipamentos de protecção individual todos os dispositivos de uso pessoal destinados a proteger a integridade física e a saúde do trabalhador Manual de Formação: Higiene e Segurança no Trabalho - Programa Formação PME 22/45 Os EPIs não evitam os acidentes, como acontece de forma eficaz com a protecção colectiva. Apenas diminuem ou evitam lesões que podem decorrer de acidentes. Veja um exemplo: Existem EPIs para protecção de praticamente todas as partes do corpo. Veja alguns exemplos: Cabeça e crânio: capacete de segurança contra impactos, perfurações, acção dos agentes meteorológicos etc. Olhos: óculos contra impactos, que evita a cegueira total ou parcial e a conjuntivite. É utilizado em trabalhos onde existe o risco de impacto de estilhaços e limalhas . Vias respiratórias: protector respiratório, que previne problemas pulmonares e das vias respiratórias, e deve ser utilizado em ambientes com poeiras, gases, vapores ou fumos nocivos. Face: máscara de solda, que protege contra impactos de partículas, respingos de produtos químicos, radiação (infravermelha e ultravioleta) e ofuscamento. Um operador derramou metal fundido dentro de um molde, com uma concha.sem reparar que havia um pouco de água no fundo do molde. Ao derramar o metal, este reagiu com a água, causando uma explosão que lhe atingiu o rosto. Dado que o operador usava mascara , Isso impediu que o rosto e os olhos fossem atingidos. Graças ao uso correcto do EPI, o operador não teve nenhuma lesão. Manual de Formação: Higiene e Segurança no Trabalho - Programa Formação PME 25/45 Sinais de Proibição Indicam comportamentos proibidos de acordo com o pictograma inserido no sinal. São utilizados em instalação, acessos , aparelhos, instruções e procedimentos, etc.. Têm forma circular, o contorno vermelho, pictograma a preto e o fundo branco. Sinais de Obrigação Indicam comportamentos obrigatórios de acordo com o pictograma inserido no sinal. São utilizados em instalação, acessos, aparelhos, instruções e procedimentos, etc.. Têm forma circular, fundo azul e pictograma a branco P Proibido lavar as mãos Proibido beber água Proibido apagar com água Proibido foguear / fazer fogo Proibido fumar P Protecção obrigatória dos olhos Protecção obrigatória das mãos Protecção obrigatória dos olhos e vias respiratórias Protecção obrigatório das vias respiratórias Obrigatóri o lavar as mãos Manual de Formação: Higiene e Segurança no Trabalho - Programa Formação PME 26/45 Sinais de Emergência Fornecem informações de salvamento de acordo com o pictograma inserido no sinal. São utilizados em instalação, acessos e equipamentos, etc.. Têm forma rectangular, fundo verde e pictograma a branco. P Posto de primeiros socorros Saída de emergência à esquerda Direcção de evacuação Lava-olhos de emergência Manual de Formação: Higiene e Segurança no Trabalho - Programa Formação PME 27/45 HIGIENE E CONDIÇÕES AMBIENTAIS DO PT INTRODUÇÃO O conjunto de elementos que temos à nossa volta, tais como as edificações, os equipamentos, os móveis, as condições de temperatura, de pressão, a humidade do ar, a iluminação, a organização, a limpeza e as próprias pessoas, fazem parte das condições de trabalho e constituem assim o que se designa por ambiente. Nos locais de trabalho, a combinação de alguns desses elementos gera produtos e serviços. A todo esse conjunto de elementos e acções denominamos condições ambientais. Em muitos casos , o ambiente de trabalho é agressivo para o trabalhador , dadas as condições de ruído , temperatura , esforço , etc , a que o mesmo se encontra sujeito durante o cumprimento das suas funções. O desenvolvimento tecnológico permitiu que em algumas das condições mais duras de trabalho para o ser humano ,sejam usados robots ou dispositivos mecânicos que substituem total ou parcialmente a acção directa do trabalhador (Siderurgia , Pintura , Indústria química , etc). Entretanto, apesar de todo o avanço científico e tecnológico, ainda há situações em que o homem é obrigado a enfrentar condições desfavoráveis ou perigosas na realização de determinadas tarefas (Minas , Construção civil , etc) Manual de Formação: Higiene e Segurança no Trabalho - Programa Formação PME 30/45 Mas, quando essas condições fogem muito aos nossos limites de tolerância, atinge-se facilmente o incómodo e a irritação determinando muitas vezes o aparecimento de cansaço, a queda de produção, falta de motivação e desconcentração . Por outras palavras, os factores físicos do ambiente de trabalho interferem directamente no desempenho de cada trabalhador e na produção obtida , pelo que se justifica a sua analise com o maior cuidado. Ao estudar cada um dos factores apresentados a seguir, pense no seu próprio local de trabalho. Identifique os problemas, liste-os e proponha uma medida de correcção para esse problema Ruído Quando um de nós se encontra num ambiente de trabalho e não consegue ouvir perfeitamente a fala das pessoas no mesmo recinto , isso é uma primeira indicação de que o local é demasiado ruidoso.Os especialistas no assunto definem o ruído como todo som que causa sensação desagradável ao homem. As perdas de audição são derivadas da frequência e intensidade do ruído. A fadiga evidencia-se por uma menor acuidade auditiva. As ondas sonoras transmitem-se tanto pelo ar como por materiais sólidos. Quanto maior for a densidade do meio condutor, menor será a velocidade de propagação do ruído. Manual de Formação: Higiene e Segurança no Trabalho - Programa Formação PME 31/45 O ruído é pois um agente físico que pode afectar de modo significativo a qualidade de vida. Mede-se o ruído utilizando um instrumento denominado medidor de pressão sonora, e a unidade usada como medida é o decibel ou abreviadamente dB. Para 8 horas diárias de trabalho, o limite máximo de ruído estabelecido é de 85 decibéis. O ruído emitido por uma britadeira é equivalente a 100 decibéis. O limite máximo de exposição contínua do trabalhador a esse ruído, sem protecção auditiva, é de 1 hora. Sem medidas de controlo ou protecção , o excesso de intensidade do ruído, acaba por afectar o cérebro e o sistema nervoso . Em condições de exposição prolongada ao ruído por parte do aparelho auditivo, os efeitos podem resultar na surdez profissional cuja cura é impossível, deixando o trabalhador com dificuldades para se relacionar com os colegas e família , assim como dificuldades acrescidas em se aperceber da movimentação de veículos ou máquinas , agravando as suas condições de risco por acidente físico. dB Intensidade do som 10-12 W/m2 Exemplos típicos 130 10 limiar da dor 120 1,0 grande avião a jacto 110 0,1 grande orquestra 100 0,01 Colocação de rebites 90 10-3 comboio 80 10-4 escritório ruidoso 70 10-5 motor de carro 50 10-7 escritório médio 40 10-8 escritório sossegado 30 10-9 biblioteca 20 10-10 sussurro 10 10-11 murmúrio 0 10-12 limiar da audibilidade Manual de Formação: Higiene e Segurança no Trabalho - Programa Formação PME 32/45 Vibrações As vibrações caracterizam-se pela sua amplitude e frequência. Apresentam geralmente baixas frequências e conduzem-se por materiais sólidos (Exprimem-se em m/s 2 ou em dB. Consoante a posição do corpo humano, (de pé, sentado ou deitado), a sua resposta às vibrações será diferente sendo igualmente Importante o ponto de aplicação da força vibratória. Os efeitos no homem das forças vibratórias podem ser resumidos nos seguintes casos : Frequência entre 8 e 1000 Hz; O uso prolongado de martelos pneumáticos ou motosserras, conduz a complicações nos vasos sanguíneos e articulações e á diminuição na circulação sanguínea, Estas lesões podem ser permanentes. Frequência acima de 1000 Hz; O efeito restringe-se a nível da epiderme (danos em células e efeitos térmicos). Com o passar do tempo, afecções a nível das articulações e da coluna Exemplos práticos: Automóvel que passa lomba no asfalto; Alta Amplitude; Baixa Frequência Automóvel em piso de paralelo; Baixa Amplitude; Alta Frequência Barco à deriva; Alta Amplitude; Baixa Frequência Barco a motor; Baixa Amplitude; Alta Frequência Em geral, as massas pequenas estão mais sujeitas a altas-frequências. As massas grandes, às baixas frequências. Manual de Formação: Higiene e Segurança no Trabalho - Programa Formação PME 35/45 Frieiras, localizadas nos dedos das mãos e dos pés Alteração circulatória do sangue leva a que as extremidades do corpo humano adquiram uma coloração vermelho-azulada Pé-das Trincheiras, surge em situações de grande humidade, os pés ficam extremamente frios e com cor violácea Enregelamento, é a congelação de tecidos devido a exposição a temperaturas muito baixas ou por contacto com superfícies muito frias As medidas a tomar para minimizar os efeitos do Stress Térmico podem passar por ; Em primeiro lugar uma correcta dieta alimentar de modo a fortalecer o organismo. Ingerir bastante água à temperatura ambiente. Não beber alcoól Evitar alimentação rica em gorduras visto que estas retêm os líquidos no organismo, moderar o consumo de cafeína. Em situações de elevadas temperaturas, como por exemplo uma siderurgia a água a ingerir deve conter uma pequena porção de sal de modo a compensar as perdas devido á transpiração. Devem ser tomadas a nível de lay-Out medidas de ventilação. Implementar turnos com menor carga horária em situações onde ocorre exposição a ambientes hostis. Contra o Calor Radiante - O uso de viseiras é essencial, pois a radiação emitida por materiais em fusão levam ao surgimento de cataratas a nível ocular. RISCOS QUÍMICOS Manual de Formação: Higiene e Segurança no Trabalho - Programa Formação PME 36/45 Certas substâncias químicas, utilizadas nos processos de produção industrial, são lançadas no ambiente de trabalho através de processos de pulverização , fragmentação ou emanações gasosas. Essas substâncias podem apresentar- se nos estados sólido, líquido e gasoso. No estado sólido, temos poeiras de origem animal, mineral e vegetal, como a poeira mineral de sílica encontrada nas areias para moldes de fundição. No estado gasoso, como exemplo, temos o GLP (gás liquefeito de petróleo), usado como combustível , ou gases libertados nas queimas ou nos processos de transformação das matérias primas . Quanto aos agentes líquidos , eles apresentam-se sob a forma de solventes, tintas , vernizes ou esmaltes. Esses agentes químicos ficam em suspensão no ar e podem penetrar no organismo do trabalhador por: Via respiratória :essa é a principal porta de entrada dos agentes químicos, porque respiramos continuadamente, e tudo o que está no ar acaba por passar nos pulmões. Via digestiva: se o trabalhador comer ou beber algo com as mãos sujas, ou que ficaram muito tempo expostas a produtos químicos, parte das substâncias químicas serão ingeridas com o alimento, atingindo o estômago e podendo provocar sérios riscos à saúde. Manual de Formação: Higiene e Segurança no Trabalho - Programa Formação PME 37/45 Epiderme : essa via de penetração é a mais difícil, mas se o trabalhador estiver desprotegido e tiver contacto com substâncias químicas, havendo deposição no corpo, serão absorvidas pela pele. Via ocular :alguns produtos químicos que permanecem no ar causam irritação nos olhos e conjuntivite, o que mostra que a penetração dos agentes químicos pode ocorrer também pela vista. Falso remédio! Quando se respira um ar com produtos químicos, eles são arrastados para os pulmões. Quando se bebe um copo de leite, ele vai para o estômago. Daí a pergunta: o que o leite tem a ver como desintoxicante pulmonar por substâncias nocivas? Resposta: Nada! O leite pode ser considerado alimento, nunca um preventivo de intoxicação. Sua utilização é até prejudicial, uma vez que acreditando no seu valor, as medidas de higiene industrial e os cuidados higiénicos ficam em segundo plano As medidas ou avaliações dos agentes químicos em suspensão no ar são obtidas por meio de aparelhos especiais que medem a concentração, ou seja, percentagem existente em relação ao ar atmosférico. Os limites máximos de concentração de cada um dos produtos diferem de acordo com o seu grau de perigo para a saúde . Valores Limite de Exposição Na legislação ambiental Portuguesa constam os Valores Limite de Exposição de diferentes substâncias (NP – 1796). Manual de Formação: Higiene e Segurança no Trabalho - Programa Formação PME 40/45 Aerossol - suspensão em meio gasoso de partículas esféricas e líquidas, em conjunto ou não. A sua velocidade de queda é desprezável (< 0.25 m/s ). Os poluentes químicos são uma presença constante nos processos produtivos. Com o fim de proteger o trabalhador os Valores Limite de Exposição, referenciados na legislação devem ser cumpridos . Deve ser feita igualmente a identificação dos contaminantes para de seguida se efectuar a respectiva medição da sua concentração. Mediante os valores obtidos há que tomar medidas , devendo-se recorrer a equipamento de protecção pessoal sempre que possível , bem como a alterações no processo produtivo que permitam a redução dos emissões de poluentes . Estas alterações podem ser ao nível do equipamento ou de matérias-primas. Riscos biológicos Estes tipo de riscos relaciona-se com a presença no ambiente de trabalho de microrganismos como bactérias , vírus , fungos , bacilos ,etc, normalmente presentes em alguns ambientes de trabalho, como : Hospitais, Laboratórios de análises clínicas, Recolha de lixo, Indústria do couro , Tratamento de Efluentes líquidos. Penetrando no organismo do homem por via digestiva, respiratória, olhos e pele, são responsáveis por algumas doenças profissionais , podendo dar Manual de Formação: Higiene e Segurança no Trabalho - Programa Formação PME 41/45 origem a doenças menos graves como infecções intestinais ou a simples gripe , ou mais graves como a hepatite , meningite ou Sida . Como estes microrganismos se adaptam melhor e se reproduzem mais em ambientes sujos, as medidas preventivas a tomar terão de ser relacionadas com: A rigorosa higiene de Locais de trabalho, A rigorosa higiene de Corpo e das roupas; Destruição por processos de elevação da temperatura (esterilização) ou uso de cloro; uso de equipamentos individuais para evitar contacto directo com os microrganismos; ventilação permanente e adequada; controle médico constante, vacinação sempre que possível A verificação da presença de agentes biológicos em ambientes de trabalho é feita por meio de recolha de amostras de ar e de água, que serão analisadas em laboratórios especializados. OS RISCOS ERGONÓMICOS Verifica-se que algumas vezes que os postos de trabalho não estão bem adaptados ás características do operador , quer quanto à posição da máquina com que trabalha , quer no espaço disponível ou na posição das ferramentas e materiais que utiliza nas suas funções . Para estudar as implicações destes problemas existe uma ciência que avalia as condições de trabalho do operador , quanto ao esforço que o mesmo realiza para executar as suas tarefas . Manual de Formação: Higiene e Segurança no Trabalho - Programa Formação PME 42/45 Ergonomia é a ciência que procura alcançar o ajustamento mútuo ideal entre o homem e o seu ambiente de trabalho. Ergonomia é a ciência que procura alcançar o ajustamento mútuo ideal entre o homem e o seu ambiente de trabalho Segundo um conceito Ergonómico A execução de tarefas deve ser feita com o mínimo de consumo energético de modo a sobrar "atenção" para o controlo das tarefas e dos produtos , assim como para a protecção do próprio trabalhador . Um dos aspectos mais curiosos da Ergonomia está relacionado com a indústria automóvel em que muitas vezes o dimensionamento do habitáculo do condutor, varia consoante o país onde o veículo é comercializado. Entretanto, se não existir esse ajuste, teremos a presença de agentes ergonómicos que causam doenças e lesões no trabalhador. Exemplo :Guilhotina manual que serve para cortar chapas de aço A haste de movimentação da guilhotina, que tem contacto com as mãos do trabalhador, deve ter uma forma adequada, de modo a permitir que todos os dedos nela se apoiem, conforme mostra a ilustração abaixo. Dessa forma é respeitada a anatomia das mãos, proporcionando conforto ao trabalhador. Os agentes ergonómicos presentes nos ambientes de trabalho estão relacionados com:
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